En el siguiente informativo podrás conocer la diferencia entre el deporte y el juego, ya que se puede interpretar como uno solo, o que tiene el mismo significado, sin embargo, existen algunas diferencias entre ambas actividades, y aquí podrás aprenderlas para realizar dichas actividades en nuestro diario vivir para aportar positivamente al autocuidado personal.

 

¿Qué es el deporte?

El deporte se define como cualquier actividad física, ya sea realizada individualmente o en grupo, realizada de acuerdo con ciertas reglas. Se puede realizar por diversión, recreación o competencia y, finalmente, se puede enseñar a nivel aficionado o profesional utilizando herramientas y equipos diseñados para la práctica. 

 

¿Qué beneficios ofrece realizar deporte?

El deporte se considera la mejor herramienta para mejorar la salud física y mental de las personas, ya que el ejercicio regular puede ayudarnos a mantener una buena condición física, así como a mejorar la concentración y aprender a trabajar en equipo. 

 

¿Qué es el juego?

Un juego es cualquier actividad hecha para el entretenimiento o la educación que no requiere un entrenamiento especial para jugar. Aunque los juegos también tienen reglas y normalmente el ganador es el que gana, la competencia no es un requisito; hay juegos tradicionales que se transmiten de generación en generación a través de la cultura popular.

 

¿Qué beneficios promueven?

En la infancia, los juegos promueven la interacción, la diversión y la educación, facilitando así el desarrollo cognitivo y las relaciones interpersonales de los niños, Es decir que hay juegos didácticos, creados para fomentar el aprendizaje infantil y juegos de mesa, creados para el entretenimiento.

 

¿Qué diferencias hay entre el deporte y el juego?

• El deporte implica una competitividad más seria que el juego.
• El deporte suele institucionalizarse de forma legal, mientras que el juego no.
• Un juego es visto como una forma de diversión, recreación o entretenimiento. El deporte es una actividad profesional.
• Si bien ambos implican reglas concretas, en el deporte estas reglas no son flexibles, especialmente si este se disputa a nivel profesional.
• El deporte requiere de espacios específicos para realizarse, mientras que el juego no.
• En el juego, el esfuerzo desarrollado tiende a ser menor y depende más de la actitud que de la preparación. En el deporte, en cambio, la aptitud, la preparación y la intensidad determinan el nivel del competidor.

 

Nota: Ambos hacen referencia a las actividades generalmente motrices y que siguen ciertas reglas. No obstante, difieren en cuanto a la flexibilidad de estas y a los objetivos que se persiguen, las dos son de gran aporte al autocuidado o bienestar físico y mental.

 

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Fuente de consulta: Comisión Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (CONDEPOR)