En esta nota informativa, brindamos una guía actualizada sobre las medidas de prevención contra la influenza, enfocándonos en las estrategias efectivas para 2023-2024.
¿Qué es la influenza? La influenza es una infección respiratoria aguda causada por los virus de la influenza, afectando principalmente la nariz, garganta y ocasionalmente los pulmones. Los síntomas varían desde fiebre y tos hasta dolores musculares y fatiga.
Medidas de prevención
- Vacunación anual: La vacunación sigue siendo el método más efectivo de prevención, con nuevas vacunas adaptadas a las cepas circulantes cada año.
- Distanciamiento social en épocas de brote: Mantener una distancia segura durante los brotes de influenza puede reducir la transmisión.
- Cubrirse al toser y estornudar: Utilizar el interior del codo o pañuelos desechables para cubrir la boca y la nariz.
- Lavado frecuente de manos: Usar agua y jabón o desinfectantes a base de alcohol para limpiar las manos regularmente.
- Evitar tocarse la cara: Reducir el contacto con ojos, nariz y boca disminuye la probabilidad de infección.
- Limpieza y desinfección de superficies: Limpiar regularmente las superficies de alto contacto para eliminar virus.
importante: Adoptar estas medidas puede ayudar significativamente a prevenir la transmisión de la influenza. Es vital estar al tanto de las últimas recomendaciones de salud y ajustar las prácticas de prevención según la situación local.
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Fuente de consulta:
Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)- Hábitos saludables para protegerse de la influenza.