En este informativo podrás aprender a usar las herramientas digitales no solo para conectar con otros, sino para forjar amistades profundas y duraderas, todo mientras te mantienes seguro de los riesgos en línea. Descubre estrategias efectivas que te ayudarán a cultivar relaciones significativas en el mundo digital.
¿Cómo construir y proteger tus amistades en línea?
1. Elegir las plataformas adecuadas:
Identificación de necesidades: Selecciona plataformas que coincidan con tus intereses y ofrezcan buenas políticas de privacidad.
Enfoque en la calidad: Prioriza relaciones profundas sobre la cantidad de conexiones; busca calidad en las interacciones.
2. Mantener una comunicación segura y regular:
Establecimiento de rutinas: Organiza videollamadas o chats regulares para crear lazos más fuertes.
Protección de datos personales: Utiliza tecnologías que aseguren tus datos mientras te mantienes en contacto.
3. Compartir actividades en línea de manera segura:
Actividades compartidas: Participa en juegos en línea o ve películas juntos utilizando plataformas seguras como Netflix Party.
Eventos virtuales: Asiste a eventos online como conciertos o exposiciones, asegurando que tu acceso sea seguro.
4. Ser auténtico mientras proteges tu información:
Autenticidad con cautela: Muestra tu verdadero yo de manera segura, compartiendo tus pasiones y preocupaciones sin exponer demasiada información personal.
Respeto mutuo de la privacidad: Asegúrate de que tanto tú como tus amigos respeten los límites personales en línea.
5. Fomentar un apoyo mutuo responsable:
Apoyo en tiempos difíciles: Usa las herramientas digitales para ofrecer y recibir apoyo, fortaleciendo la conexión y confianza entre amigos.
Celebración de logros: Reconoce los éxitos de tus amigos en las redes sociales de manera prudente, promoviendo un entorno positivo.
¿Qué hacer si te sientes en peligro?
- Identifica la amenaza: Si algo o alguien en línea te hace sentir incómodo o amenazado, es importante reconocer esa sensación y evaluar la fuente del peligro.
- Corta la comunicación: No dudes en bloquear o reportar a usuarios que representen una amenaza a tu bienestar.
- Busca apoyo: Habla con amigos de confianza o busca asesoramiento profesional si la situación lo requiere.
- Informa a las autoridades: Si te enfrentas a amenazas serias, considera reportarlo a las autoridades pertinentes o a la plataforma donde se ha producido el incidente.
Importante: Mientras te conectas y compartes en el mundo digital, recuerda siempre la importancia de protegerte de los peligros en línea para asegurar que tus experiencias virtuales sean tanto seguras como gratificantes.
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Nota: Puedes contactarnos en nuestras redes sociales y solicitar Apoyo Psicosocial gratuito; todos los días de la semana de lunes a domingo en un horario de 07:00 am a 07:00 pm.
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Ten presente que la forma de contacto y atención es únicamente vía chat; en un mensaje de texto o notas de voz; Si enfrentas una situación crítica, comunícate al número de emergencia 911 y pide asistencia.
Fuente de consulta:
- Psicología y mente: Cómo hacer amigos en Internet