En este informativo encontraras que las enfermedades mentales son afecciones que impactan tus pensamientos, sentimientos, estados de ánimo y comportamientos. Pueden ser ocasionales (que duran poco tiempo) o duraderas (crónicas). Las enfermedades mentales pueden afectar tu capacidad de relacionarte con las demás personas.
En la actualidad hay muchos mitos y realidades que giran en torno a las enfermedades mentales a continuación te compartiremos los más comunes:
MITO | REALIDAD |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
En algunos casos, es posible que se necesite un tratamiento más intensivo. Si su enfermedad mental es grave o tienes riesgo de hacerte daño a ti mismo o a alguien más, es posible que debas ir con un profesional de la salud mental (Psicológo).
Recuerda: que tu bienestar mental no dependa de alguien más, mantén tu autoestima elevada ya que es esencial para nuestra salud y bienestar.
También te puede interesar: Aprende a identificar cuando recibir atención psicológica
También puedes contactarnos en nuestras redes sociales y solicitar Apoyo Psicosocial gratuito.
Facebook Instagram WhatsApp Web
Si tienes una emergencia debes llamar al 911 y solicitar ayuda.
Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina. Departamento de Salud Mental.