En este informativo encontraras que el amor propio es la aceptación y respeto que sentimos hacia nosotros mismos, siendo el amor propio la base de los demás amores o bien, lo que llegaras a sentir por otras personas.

El amor propio es fundamental para lo que puedas necesitar en todos los ámbitos a lo largo de tu vida a continuación, te compartiremos algunos consejos que puedes tomar en cuenta para fomentar el amor propio:

• Sustituye los pensamientos 💬 negativos por ¡POSITIVOS!: saca de los malos pensamientos que te consumen buenos aprendizajes, de esta manera atraerás buenos momentos y pensamientos saludables.

• No tengas miedo de ti: muchas veces creamos de pequeños problemas grandes circunstancias, siéntate, reflexiona, y piensa con claridad sin asustarte de tus pensamientos.

• Ámate por sobre todas las cosas: porque cuando te quieres, te sientes bien contigo mismo y tomas mejores decisiones.

• Perdónate: todos en algún momento de nuestras vidas cometemos errores lo cual no hay nada de malo en ello siempre y cuando no perjudique a alguien más, de esta manera esos errores nos ayudaran a crecer como personas.

• Libérate emocionalmente: habla o exprésate con personas de tu confianza para liberar esas emociones o sentimientos que tienes acumulados de esta manera sentirás que te quitas un peso de encima.

• Se autentico(a): todos y todas somos diferentes y tenemos cualidades distintas, analiza cómo puedes sacarle provecho a esas cualidades y virtudes.

Ten en cuenta que la autoestima juega un papel muy importante en el amor propio ya que es la percepción emocional que tenemos hacia nosotros mismos, por esta razón una autoestima sana y fuerte te permitirá confrontar la vida con confianza, firmeza y seguridad de este modo podrás alcanzar tus metas personales con tranquilidad.

Recuerda: no olvides ¡ELOGIARTE! si te sientes triste o si alguien ha hablado mal de ti, piensa en grande y date un suspiro de popularidad, mucha gente pensara que es extraño lo que haces, pero en realidad lo extraño es no hacerlo, siempre reconoce lo bueno que eres.

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Fuente: formas de incrementar tu amor propio www.salud180.com