Un nuevo año ha comenzado y una de las preguntas más comunes que nos hacemos es ¿Cuáles serán mis propósitos y/o metas para este nuevo año?, ya que es nuestra manera de pensar y comenzar de la mejor mañera el año, debido a que nos sentimos positivos y con ganas de hacer cambios en nuestras vidas.
Una de las maneras más fáciles de empezar es pensar en aquellas metas que no pudimos lograr el año anterior. Sin embargo, si estás pensando en realizar nuevas metas y dejar atrás el pasado en este informativo te dejaremos algunos consejos que puedes llevar a cabo para realizar tus metas de año nuevo:
1. Puedes escribir tus metas en un papel o puedes pegarlas en una pared.
2. Imagínate logrando una de tus primeras metas y celebrarlo.
3. Identifica tus distracciones.
4. Recuerda el porqué de tu meta, esto te ayudara en el proceso de motivación y entrenara a tu cerebro que lo haga.
5. Dedica tiempo a cada meta, puedes registrar en un calendario tu avance.
6. Sé positivo.
7. Recuerda tomar un descanso siempre.
8. Si crees que no puedas lograr una meta, puede pedir consejos a tu familia o amigos.
9. No pienses en el pasado ni en el “hubiera”, sácalo de tu vocabulario.
10. Disfruta el día a día y recuerda que de los errores se aprende.
Recuerda: la clave para alcanzar el éxito y lograr lo que nos proponemos es la MOTIVACION, ten presente que siempre se pueden presentar dificultades sin embargo recuerda el porque de tu meta u objetivo como lo dice el consejo número 4.
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Fuente: Establecimiento metas “Universidad Agustiniana”.