¿Qué es el acoso laboral?
Este tipo de acoso se caracteriza por un trato imprudente e inadecuado hacia un trabajador provocando miedo, terror, estrés y en ultima instancia incapacidad para poder realizar sus funciones de forma adecuada, afectando la productividad del trabajador a quien finalmente se ve afectada su salud mental y física.
- Esto son algunos indicadores que te permitirán identificar el acoso laboral:
1. Te sientes ignorado: tus opiniones o ideas no son tomadas en cuenta, sientes una extraña sensación que no estas siendo tomado enserio o te sientes excluido.
2. Te exigen u obligan a que realices actividades que están fuera de sus asignaciones de trabajo y/o tus derechos: estas pueden ser altas horas de trabajo continuo sin remuneración o reconocimiento de horas extras, trabajos forzosos que pongan en precariedad tu integridad y seguridad, realizar cualquier otro tipo de actividad ajena al trabajo para el que se te fue contratado(a).
3. Te han humillado, criticado o maltratado ya sea física o emocionalmente por parte de tu superior u algún compañero de trabajo.
4. Has sido víctima de chantajes, manipulación u amenazas por parte de tu superior o compañeros de trabajo.
5. Tu jefe o supervisor inmediato, te evita o no te deja hablar directamente con él o ella, el rechazado es marcado a tal punto que te impide que se puedan dar encuentros o acercamientos profesionales, menciona no tener tiempo, estar ocupado(a) o simplemente ignora tus solicitudes.
Si has estado viviendo cualquiera de estas acciones por al menos 6 meses, te encuentre en una situación de acoso laboral y es importante buscar prevenir este problema, así como también tomar acciones al respecto, ya que una exposición prolongada a este tipo de eventos provoca:
• Falta de confianza tanto en sí mismo como en los demás.
• Rezago dentro y fuera del trabajo.
• Depresión y ansiedad.
• Miedo.
• Disgusto por el trabajo y deficiencia.
Recuerda: Si eres alguien que está atravesando por este problema o conoces a alguien que vive esta situación, es importante alzar la vos, toda empresa esta obligada a salvaguardar la integridad física y mental de cada uno de sus empleados, así como de proveer ambientes laborales óptimos para el correcto funcionamiento de sus labores, toda medida que atente contra los derechos laborales de un empleado será sancionado por el código del trabajo.
Si deseas más orientación al respecto o buscas conversar con alguien sobre esta situación, puedes escribirnos a nuestras redes sociales: Facebook, Instagram, Whatsapp, Web